这串文字主要描述了一个人在不同关系中的生活状态、情感选择和内心活动。以下是主要内容的总结：

1. 性冷淡与婚姻中的情感挑战：文中多次提到性love的重要性，并指出虽然在婚姻中存在情感上的矛盾，但心理上大同小异。例如，第23句强调了性爱的需求和爱的转变问题。

2. 自我评价与社会反馈：文中的作者对自我认知的局限性和面对负面情绪的困难进行了多次探讨，尤其是49句提到“如果不能接受伤害，就不要用负面情绪去责备别人。”这反映了现代人常常陷入情感上的自省和自责。

3. 婚姻中情感选择与矛盾：文中描述了许多人在婚姻中的关系状态，包括与朋友、家人、情人和子女的关系。例如，第24到30句详细描绘了婚姻中的情感挣扎和矛盾，尤其是面对错误时的痛苦和挣扎。

4. 性love的重要性：文最后部分讨论了性love在现代人际关系中的重要性，并指出即使在婚姻中也存在情感上的挑战。例如，第48-50节讨论了幽默与谨慎的选择，以及如何通过积极的心态应对负面情绪。

总的来说，这段文字探讨了现代人对爱情、婚姻和自我认知的思考，尤其是婚姻中的情感选择与面对矛盾时的心理变化。

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