饮食健康的经典谚语_健康饮食相关的谚语,包含的科学原理

关于饮食健康的经典谚语
五谷加红枣，胜如灵芝草。
精粮合口味，粗粮润肠胃。
吃了胡萝卜，百病化乌有。
多食一点醋，不用到药铺。
狗肉滚三滚，神仙站不稳。
晨起一杯水，到老不后悔。
苹果每日啖，不用去医院。
常吃萝卜菜，啥病也不害。
大蒜是个...